いわゆる首の寝違えは睡眠中に首が長時間不自然な位置で保つために起こる首の根本の骨（上部胸椎）が歪むことが原因です。

放置すると頭痛や顎関節、背中の痛み、手を上に上げると肩が痛いなどの症状がでます。

治療としてはバキバキすることは一切しません。

首、上部胸椎の歪んでいる背をゆっくり手で正常な位置に戻します。